Konsultacja trenerska – Fizyczna konsultacja 1 na 1
Jeżeli chcesz wiedzieć na jakim poziomie aktualnie jesteś, wyznaczyć sobie cele treningowe, lub skonfrontować swoją wiedzą to konsultacja jest właśnie dla Ciebie.
W czasie 30 minut, ustalimy jakie są Twoje dalsze kroki w Twoich działaniach. Prześledzimy Twój plan treningowy i dietetyczny, po czym naniesiemy niezbędne (jeśli takie są) poprawki.
W przypadku kiedy rozpoczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną dokonamy wyjściowych pomiarów ciała, ustalimy pierwsze kroki w przemyślanym wejściu do świata sportu, a także ustalimy pierwszą strategię żywieniową – tak by wprowadzać w życiu pozytywną ewolucje, a nie rewolucje!
Dla kogo: Dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania
Czas trwania: 30min
Pomiary ciała: tak