
Nazywam się Michał Konieczny jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym.
Doświadczenie uzyskałem po przez wieloletnie treningi różnych dyscyplin sportowych, oraz przez ukończenie wielu kursów tematycznych z zakresu treningu czy dietetyki.
Moje doświadczenie i wiedza pozwalają abyśmy razem skutecznie osiągnęli Twój cel.
Wiek nie ma tutaj żadnego znaczenia liczą się Twoje chęci i zapał oraz świadomość, że chcesz podjąć zmiany.
Opieka trenerska online to nie tylko aktywność fizyczna i plan żywieniowy, to zmiana nawyków życia.
Chciałbym zaoferować Tobie:
Prowadzenie online zawierające plan treningowy i plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb, a także stałą opiekę trenerską i kontakt.
1. Plan treningowy
2. Dopasowany plan żywieniowy
3. Dobór suplementacji
4. Indywidualne podejście
5. Korekty w planach
6. Wyznaczone kalorie
7. Wyznaczanie makroskładników
8. Stały kontakt (odpowiedź do 24h)
9. Merytoryczne wsparcie
10. Raport treningów
11. Monitoring postępów
Gratis – Ebook – “Fundamenty skutecznego odchudzania”

Koszt miesięcznej współpracy: 150 zł
*ilość miejsc ograniczona

Opinie klientów
Karolina
Michał jest osobą, która spędza całe dnie na siłowni dzieląc się swoją pasją z podopiecznym. Wyróżnia go to, że do każdego podchodzi indywidualnie. Jest osoba bardzo zaangażowana i mino zmęczenia, które nie raz mu towarzyszy daje z siebie 100% i motywuje do działania. Polecam trenować właśnie z nim, gdyż jego treningi są różnorodne i pozwalają osiągnąć w krótkim czasie efekty. Michał jest osoba, która mimo ogromnej wiedzy i doświadczeniu nadal szkoli się czytając wiele książek i artykułów także związanych ze zdrowym odżywianiem się.
Arkadiusz
Z Michałem pracuje od kilkunastu tygodni. Poza dużym doświadczeniem i znajomością tematu która niewątpliwie posiada , mocna strona Michała jest indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Michał przed rozpoczęciem treningów robi szczegółowy wywiad żeby z kolei poznać nasze mocne i słabe strony:) Pomaga to w fazie ćwiczeń dobrać odpowiedni zestaw i daje efekty w zależności od celów które wzajemnie sobie ustalamy . Michał to skromna i poczciwa osoba, która każdemu zdecydowanemu na prace nad sobą – polecam bez mrugnięcia okiem . Widzimy się na siłowni???????????? . Pozdrawiam
Marcelina
Trener personalny Michał to bardzo komunikatywny i otwarty człowiek, dzięki czemu na treningach nie ma mowy o złym humorze, stresie, czy braku motywacji. Podczas ćwiczeń na siłowni nie trzeba się o nic martwić, ponieważ Michał ma bardzo dużą wiedzę na temat zdrowego i aktywnego stylu życia. Zawsze służy pomocą, a wsparcie z jego strony to kolejny element do osiągnięcia sukcesu. Nie da się ukryć, że Michał charakteryzuję się profesjonalnym podejściem i ogromnym zaangażowaniem do tego co robi. A robi to naprawdę dobrze!
Dariusz
Polecam Michała! To bardzo dobry trener personalny! Zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych. Od roku pomaga mi wrócić do formy. Wszystkie zajęcia odbywają się wg planu treningowego dostosowanego do moich możliwości. Wszystko odbywa się bezpiecznie i z kompleksową opieką. Michał odpowiednio motywuje na treningach i to wydatnie przynosi końcowe efekty, z których jestem zadowolony!
Aleksandra
Chciałam nauczyć się ćwiczyć na siłowni. Po 8 tygodniach współpracy już wiem jak to ugryźć 🙂 Ćwiczę teraz sama ale jestem w kontakcie z Michałem. Spośród wielu trenerów personalnych to był dobry wybór!
Robert
Współpracuję z trenerem Michałem od 6 miesięcy. Z efektów jest bardzo zadowolony. Dobrze dobrane ćwiczenia do moich możliwości, smaczna dieta i kilogramy w dół 🙂
Kuba
Treningi konkretne, opieka trenerska cały czas. Efekty: 5 kg mniej po 1,5 miesiąca ćwiczeń. Polecam! Dobry trener personalny!