O MNIE
Cześć! Nazywam się Michał Konieczny i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz absolwentem AWF w Poznaniu.
Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem od wczesnych lat dziecięcych uczęszczając na dodatkowe zajęcia z unihokeja i piłki nożnej. W dalszym ciągu moja pasja do sportów rozwijała się i poznawałem i praktykowałem kolejne dyscypliny sportowe takie jak koszykówka czy sztuki walki.
W okresie szkoły średniej przyszedł “kryzys aktywności fizycznej”. Straciłem chęć i motywację do uprawiania sportów – miałem poczucie zawieszenia w próżni.
Zderzenie nadchodzącego dorosłego życia, z młodzieńczym niezdecydowaniem spowodował, że przez prawie rok nie praktykowałem, żadnych aktywności poza regularną grą w piłkę 1x w tygodniu. W wieku 18 lat pierwszy raz, za namową kolegi, poszedłem na siłownie i złapałem bakcyla do ponownego funkcjonowania z aktywnością fizyczną. Pokierowało to moim życiem na studia Wychowania Fizycznego.
Przez trzy lata byłem nauczycielem wychowania fizycznego, oraz trenerem piłki nożnej. Jednak szybko okazało się praca z grupą a, praca 1:1 z dorosłym człowiekiem sprawia mi największą radość i satysfakcję.
Pracuję jako trener od 2018 roku i przez ten czas współpracowałem z ponad setką osób. Każdy z klientów jest inny i posiada swoje własne, spersonalizowane cele. Dostosowanie odpowiedniej metody pracy, zastosowanie idealnej metody odżywiania do każdego klienta spowodował, że wiem jak sprawić, aby aktywność fizyczna była odpoczynkiem od codziennych problemów i sposobem na rozładowanie stresu. A odżywianie sprawiało przyjemny dodatek do treningów. Dzięki mojemu doświadczeniu jestem w stanie skutecznie pokierować podopiecznym do osiągnięcia celu.
Prywatnie lubię obejrzeć dobry serial lub film, jestem pasjonatem podróży. W wolnym czasie lubię pograć na Playstation lub poczytać dobrą książkę. Jestem wiernym kibicem Realu Madryt i dwóch największych poznańskich klubów piłkarskich.
Zgłoś się do mnie jeżeli:
• chcesz poprawić swój wygląd i samopoczucie,
• chcesz spędzić czas efektywnie i w sympatycznej atmosferze,
• chcesz poprawić nawyki żywieniowe,
• jesteś zmotywowany do osiągnięcia celu.
Ty już znasz mnie, teraz…
Czas na Twój ruch!
Usługi jakie oferuję:
OPINIE KLIENTÓW
Karolina
Michał jest osobą, która spędza całe dnie na siłowni dzieląc się swoją pasją z podopiecznym. Wyróżnia go to, że do każdego podchodzi indywidualnie. Jest osoba bardzo zaangażowana i mino zmęczenia, które nie raz mu towarzyszy daje z siebie 100% i motywuje do działania. Polecam trenować właśnie z nim, gdyż jego treningi są różnorodne i pozwalają osiągnąć w krótkim czasie efekty. Michał jest osoba, która mimo ogromnej wiedzy i doświadczeniu nadal szkoli się czytając wiele książek i artykułów także związanych ze zdrowym odżywianiem się.
Arkadiusz
Z Michałem pracuje od kilkunastu tygodni. Poza dużym doświadczeniem i znajomością tematu która niewątpliwie posiada , mocna strona Michała jest indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Michał przed rozpoczęciem treningów robi szczegółowy wywiad żeby z kolei poznać nasze mocne i słabe strony:) Pomaga to w fazie ćwiczeń dobrać odpowiedni zestaw i daje efekty w zależności od celów które wzajemnie sobie ustalamy . Michał to skromna i poczciwa osoba, która każdemu zdecydowanemu na prace nad sobą – polecam bez mrugnięcia okiem . Widzimy się na siłowni???????????? . Pozdrawiam
Marcelina
Trener personalny Michał to bardzo komunikatywny i otwarty człowiek, dzięki czemu na treningach nie ma mowy o złym humorze, stresie, czy braku motywacji. Podczas ćwiczeń na siłowni nie trzeba się o nic martwić, ponieważ Michał ma bardzo dużą wiedzę na temat zdrowego i aktywnego stylu życia. Zawsze służy pomocą, a wsparcie z jego strony to kolejny element do osiągnięcia sukcesu. Nie da się ukryć, że Michał charakteryzuję się profesjonalnym podejściem i ogromnym zaangażowaniem do tego co robi. A robi to naprawdę dobrze!
Dariusz
Polecam Michała! To bardzo dobry trener personalny! Zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych. Od roku pomaga mi wrócić do formy. Wszystkie zajęcia odbywają się wg planu treningowego dostosowanego do moich możliwości. Wszystko odbywa się bezpiecznie i z kompleksową opieką. Michał odpowiednio motywuje na treningach i to wydatnie przynosi końcowe efekty, z których jestem zadowolony!
Aleksandra
Chciałam nauczyć się ćwiczyć na siłowni. Po 8 tygodniach współpracy już wiem jak to ugryźć 🙂 Ćwiczę teraz sama ale jestem w kontakcie z Michałem. Spośród wielu trenerów personalnych to był dobry wybór!
Robert
Współpracuję z trenerem Michałem od 6 miesięcy. Z efektów jest bardzo zadowolony. Dobrze dobrane ćwiczenia do moich możliwości, smaczna dieta i kilogramy w dół 🙂
Kuba
Treningi konkretne, opieka trenerska cały czas. Efekty: 5 kg mniej po 1,5 miesiąca ćwiczeń. Polecam! Dobry trener personalny!