Zaczynamy!

Zacznij zmieniać swoje życie!

Trener Personalny Poznań

Michał Konieczny

Trener personalny Poznań

Jako trener personalny stawiam na ciężka pracę i zaangażowanie. Wiem, że w trakcie trwania treningów jesteśmy w stanie osiągnąć niemal wszystko. Wystarczy masa zaangażowania i chęci by zrobić krok ku zmianom.

W trakcie treningu indywidualnego stawiam na elementy treningu siłowego, treningu funkcjonalnego czy crossfitu – wszystko w zależności od celu treningowego i preferencji podopiecznego.

Specjalizuję się w treningu odchudzającym, w którym głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa jakości życia poprzez ćwiczenia fizyczne i zmianę nawyków żywieniowych.

Każdy plan treningu osobistego jest ustawiony przeze mnie indywidualnie, tak by osiągnąć Twój cel jak najszybciej!

Trening personalny

Trening personalny jest rozwiązaniem na niegasnącą motywację i chęci do ćwiczeń. Dodatkowo dzięki mojej wiedzy, doświadczeniu i chęci nauczania efekt jest na wyciągnięcie ręki.

Indywidualne podejście do pracy z podopiecznymi pozwala na nieszablonowe podejście do każdego klienta, uwzględniając kontuzje, preferencje czy budowę sylwetki.

Dołącz do moich zadowolonych podopiecznych – umówmy się na bezpłatny trening personalny wprowadzający i zobacz jakie rozwiązanie mogę Ci zaproponować by rozpocząć swój nowy styl życia.

Prowadzę treningi personalne dla kobiet i mężczyzn w Poznaniu.

W treningu personalnym, masz gwarancję dostosowania planu treningowego do Twojego stanu zdrowia i Twoich możliwości. Problemy z poprawnym wykonaniem ćwiczeń nie będą już doskwierać, natomiast wszelkie ograniczenia związane z bólami stawowymi kolan czy pleców będą uwzględnione w planie by nie przeciążać wrażliwych miejsc.

Trening 1 na 1, pozwala nam skupić się tylko i wyłącznie na Tobie i Twoim problemie. Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia, jeśli wprowadzisz je w życie sukces jest na wyciągnięcie ręki.

Walczysz ze zbędnymi kilogramami? Chcesz zwiększyć masę mięśniowa? Trening cross czy może po prostu chcesz wprowadzić trochę ruchu do swojego życia? Wszystko to, i nieco więcej znajdziesz trenując razem ze mną.

Siłownia w której ćwiczymy jest mała i kameralna, daleko jej do potężnych molochów i wszechobecnych tłumów. Na miejscu czeka na Ciebie grono serdecznych ludzi z którymi z łatwością nawiążesz nić porozumienia.

OBLICZ SWOJE BMI

BMI nazywany inaczej wskaźnikiem Queteleta, wykorzystywany jest do oszacowania, czy waga ciała jest prawidłowa.
BMI Status wagi
Poniżej 18.5 Niedowaga
18.5 - 24.9 W normie
25 - 29.9 Nadwaga
30 i powyzej Otyłość

TRENER PERSONALNY Z POZNANIA – OPINIE KLIENTÓW

Call Now ButtonMasz pytania? Zadzwoń!