O MNIE

Trener Personalny Poznań

Michał Konieczny

Nazywam się Michał Konieczny jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym.

Doświadczenie uzyskałem po przez wieloletnie treningi różnych dyscyplin sportowych, oraz przez ukończenie wielu kursów tematycznych z zakresu treningu czy dietetyki.

Moje doświadczenie i wiedza pozwalają abyśmy razem skutecznie osiągnęli Twój cel.

Wiek nie ma tutaj żadnego znaczenia liczą się Twoje chęci i zapał oraz świadomość, że chcesz podjąć zmiany.

Trening personalny to nie tylko aktywność fizyczna i plan żywieniowy, to zmiana nawyków życia.

Podejście do treningów personalnych

Jako trener personalny stawiam na ciężka pracę i zaangażowanie. Wiem, że w trakcie trwania treningów jesteśmy w stanie osiągnąć niemal wszystko. Wystarczy masa zaangażowania i chęci by zrobić krok ku zmianom. W trakcie treningu indywidualnego stawiam na elementy treningu siłowego, treningu funkcjonalnego czy crossfitu - wszystko w zależności od celu treningowego i preferencji podopiecznego. Specjalizuję się w treningu odchudzającym, w którym głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa jakości życia poprzez ćwiczenia fizyczne i zmianę nawyków żywieniowych. Każdy plan treningu osobistego jest ustawiony przeze mnie indywidualnie, tak by osiągnąć Twój cel jak najszybciej!

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Dlaczego trening osobisty ?

Dołącz do moich zadowolonych podopiecznych - umówmy się na bezpłatny trening wprowadzający i zobacz jakie rozwiązanie mogę Ci zaproponować by rozpocząć swój nowy styl życia.

Trening osobisty jest rozwiązaniem na niegasnącą motywację i chęci do ćwiczeń. Dodatkowo dzięki mojej wiedzy, doświadczeniu i chęci nauczania efekt jest na wyciągnięcie ręki. Indywidualne podejście do pracy z podopiecznymi pozwala na nieszablonowe podejście do każdego klienta, uwzględniając kontuzje, preferencje czy budowę sylwetki.

BLOG

OPINIE

Kuba

Treningi konkretne, opieka trenerska cały czas. Efekty: 5 kg mniej po 1,5 miesiąca ćwiczeń. Polecam!

Robert

Współpracuję z trenerem Michałem od 6 miesięcy. Z efektów jest bardzo zadowolony. Dobrze dobrane ćwiczenia do moich możliwości, smaczna dieta i kilogramy w dół :)

Aleksandra

Chciałam nauczyć się ćwiczyć na siłowni. Po 8 tygodniach współpracy już wiem jak to ugryźć :) Ćwiczę teraz sama ale jestem w kontakcie z Michałem.

Dariusz

Polecam Michała! To bardzo dobry trener! Zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych. Od roku pomaga mi wrócić do formy. Wszystkie zajęcia odbywają się wg planu treningowego dostosowanego do moich możliwości. Wszystko odbywa się bezpiecznie i z kompleksową opieką. Michał odpowiednio motywuje na treningach i to wydatnie przynosi końcowe efekty, z których jestem zadowolony!

KONTAKT

Jeśli masz jakieś pytanie, zapraszam do kontaktu

INFORMACJE:

Adres: Katowicka 77, 61-131 Poznań

Telefon: 661-290-236

E-mail: trener@michalkonieczny.com.pl