Nazywam się Michał Konieczny jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym.
Doświadczenie uzyskałem po przez wieloletnie treningi różnych dyscyplin sportowych, oraz przez ukończenie wielu kursów tematycznych z zakresu treningu czy dietetyki.
Moje doświadczenie i wiedza pozwalają abyśmy razem skutecznie osiągnęli Twój cel.
Wiek nie ma tutaj żadnego znaczenia liczą się Twoje chęci i zapał oraz świadomość, że chcesz podjąć zmiany.
Trening personalny to nie tylko aktywność fizyczna i plan żywieniowy, to zmiana nawyków życia.
Jako trener personalny stawiam na ciężka pracę i zaangażowanie. Wiem, że w trakcie trwania treningów jesteśmy w stanie osiągnąć niemal wszystko. Wystarczy masa zaangażowania i chęci by zrobić krok ku zmianom. W trakcie treningu indywidualnego stawiam na elementy treningu siłowego, treningu funkcjonalnego czy crossfitu - wszystko w zależności od celu treningowego i preferencji podopiecznego. Specjalizuję się w treningu odchudzającym, w którym głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa jakości życia poprzez ćwiczenia fizyczne i zmianę nawyków żywieniowych. Każdy plan treningu osobistego jest ustawiony przeze mnie indywidualnie, tak by osiągnąć Twój cel jak najszybciej!
Dołącz do moich zadowolonych podopiecznych - umówmy się na bezpłatny trening wprowadzający i zobacz jakie rozwiązanie mogę Ci zaproponować by rozpocząć swój nowy styl życia.
Trening osobisty jest rozwiązaniem na niegasnącą motywację i chęci do ćwiczeń. Dodatkowo dzięki mojej wiedzy, doświadczeniu i chęci nauczania efekt jest na wyciągnięcie ręki. Indywidualne podejście do pracy z podopiecznymi pozwala na nieszablonowe podejście do każdego klienta, uwzględniając kontuzje, preferencje czy budowę sylwetki.
Polecam Michała! To bardzo dobry trener! Zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych. Od roku pomaga mi wrócić do formy. Wszystkie zajęcia odbywają się wg planu treningowego dostosowanego do moich możliwości. Wszystko odbywa się bezpiecznie i z kompleksową opieką. Michał odpowiednio motywuje na treningach i to wydatnie przynosi końcowe efekty, z których jestem zadowolony!